Muchas Gracias!!!

Muchas gracias por estar ahí, muchas gracias por animarme, muchas gracias por motivarme, muchas gracias por aconsejarme, muchas gracias por aguantarme, mucha gracias por perdonarme, muchas gracias por alegrarme, muchas gracias por escucharme, muchas gracias por ilusionarme, muchas gracias por darme todo lo que me das, muchas gracias por preocuparte ........... Muchas gracias mi amor !!!!!!!!!!!

Mi Vuelta a la Bici

Bueno vuelvo a retomar un poco la vida deportiva, después de un paréntesis casi obligado y normal por mi trabajo. Sin trabajo ahora, me apetece volver a competir y practicar mas deporte. Hoy sin ir más lejos, después de casi 2 meses sin competir, corrí el Campeonato de Tenerife ... Que osado jajaja... Me arrastre y me echaron fuera de control, algo normal para mi estado de forma. Fuimos a correr Aitor, J.C., J.D., Juve y Yo, y por este orden terminamos, aunque solo completaran la carrera Aitor y J.C.

De Aitor todos esperábamos algo más, pero la mala suerte y los nervios se cebaron con él, al aflojársele una rueda bajando le obligaron a ir a remolque toda la carrera, no pudiendo así ganar el Campeonato en Sub-23 ( No te desanimes, y para la próxima como no lo hagas bien sabes la foto que voy a poner no?? Jajaja... ). En cuanto a los demás hubo 2 carreras creo, Pedro el Campeón de España, que esta varios puntos por encima de los demás, y el resto que entro a una minutada. En la categoría Elite Jacob Reyes fue superior a Kiko y a Rochina.

Por el buen camino

Lance sigue mejorando de cara al Tour, hoy se dio el lujo de atacar para disputar la etapa, aunque no llego a buen fin. Pero vemos que esta con los mejores, superando y ayudando a su compañero Levi. De momento 12º en la general. También se habla que en la jornada de descanso de ayer el equipo tuvo una visita, la de Fernando Alonso, amigo de Chechu Rubiera y se dice que podría comprar y patrocinar el Astana, casi nada.

Viva La Vida

Jueves( 11 de Marzo)

Esto es un pequeño homenaje a todas las víctimas que desgraciadamente padecen o han sufrido algún atentado contra su persona, con la esperanza de lograr un mañana mejor y creyendo siempre en que esa luz que a veces se apaga en los momentos difíciles, siempre puede volver a brillar.

HALO...

YOU COMPLETE ME!!!

The Killer Begins

No hay mejor defensa que un buen ataque, y así fue. Danilo Di Luca del LPR y líder del Giro dio otro golpe a la carrera, llevándose de forma espectacular la 10 etapa. Etapa que aseguro se tenía "Trillada" la bajada y se la tomo como si de una clásica se tratara. Dos etapas decisivas, dos etapas que domina. De quitarse el sombrero. Veremos lo que sucede hoy en la crono de 60,6 Kmts.

The Killer

Danilo Di Luca del LPR le roba la victoria a Soler en los ultimos metros de la 4ª Etapa de este Giro, The Killer...

Mellow Johnny's

La "pequeña" tienda de Lance en Austin...

THE MAKING OF LIVESTRONG GIRO 2009

Con este mimo tunean la bici del Norteamericano para este Giro del Centenario, en el que hoy quedaría un poco descolgado en la primera toma de contacto con la montaña. Aunque solo perdería un puesto en la general, quedando 6º. Mañana una de las etapas Reinas.

Armstrong Top 5 en el Giro

Mañana primera toma de contacto con la montaña y gracias a su buena colocación en todo momento de la etapa de hoy Lance ya es 5º y sigue su preparación sin presión ninguna cara el Tour.

Sancionado

Alejandro Valverde 2 años de sanción por su presunta implicación en la Operación Puerto, dicha sanción solo sera valedera en tierras Italianas, cual viene del CONI. La reacción del Murciano " Estoy indignado"y dice recurrirá por falsedad documental y por no haber tenido posibilidad alguna de defensa.

LIVESTRONG GIRO

Así de tuneada se presento la bici de Armstrong en la edición del Centenario en el Giro de Italia, a ver que tal le va. De momento tercero en la crono por equipos a 13", liderando el Astana, del Team Columbia - HighRoad y tras la 2ª Etapa 10º en la general a 27", de momento no le va mal.

Freaky del POP Volumen 2

Johnny´s Mellow

La tienda de bicis de Armstrong en Austin, patrocina al equipo en la Vuelta del Gila. Johnny's Mellow es su nombre, de esta guisa están corriendo la Vuelta del Gila ganando la primera etapa Leiphiemer con la ayuda de un más que recuperado Armstrong. Parecidos razonables!!!

Bueno esto va dedicado a mi sobrino que acaba de descubrir a las Tortugas Ninja

Romeria de San Marcos, Tegueste

Flecha Valona y Lieja

Semana de monumentos para el ciclismo, espectáculo para los aficionados. Los corredores más en forma, Rebellin y Schleck, ganadores en ambas pruebas y en el podium.

La Flecha Valona disputada el pasado miércoles día 22, ganada con autoridad por el medalla de Plata en las Olimpiadas 2008 Davide Rebellin del equipo Serramenti PVC Italiano, ganador en 2004 y 2007, dejando atrás a todos sus rivales en la ultima ascensión al Muro de Huy, donde llegaron todos los favoritos y se decidió la carrera, superando el fuerte ritmo marcado por el Australiano Cadel Evans del equipo Silence-Lotto. Finalmente entrarían Andy Schleck del equipo Saxo Bank y Damiano Cunego del Lampre, segundo y tercero respectivamente a 2 segundos. En cuanto a los Españoles, 4º Samuel Sanchez y 7º Valverde, no aprovechando así el trabajo del equipo.

En La Lieja, carrera de 261 kilómetros repleta de cotas, a falta de 22 kilómetros de la llegada llegaría el ataque de Andy Schleck del Sax Bank, siendo definitivo demostrando su estado de forma y poderío en el día de hoy, por detrás la indecisión, aprovechada en el ultimo kilómetro por Purito del Caisse d'Epargne para arrancar y entrar en segunda posición. Por detrás reagrupamiento y sprint que gana Davide Rebellin completando así una semana fantástica.

El Monumento

Una antigüedad inmortaliza la caída de Armstrong en Abril de 2009, en la Vuelta a Castilla-León donde se rompió la clavícula en su primera etapa en el mismo municipio, esto tuvo una repercusión mundial, como es natural en el Rey del Tour. Dejando este "Monumento" en el lugar de su caída.

Baile Final

Is it You (La Peli) Cassie.

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Lance en el Giro

Armstrong estará en la 100 edición del Giro de Italia, esperando rendir al más alto nivel. Lo veremos el 9 de Mayo. "Estaré en Venecia. Confiad en mi".

Amstel Gold Race

Sergei Ivanov del Katusha se impone en 44 edición de la Amstel, llegando por delante de Karsen Kroon del Saxo Bank's. Segundos más tarde entraría Robert Gesink del Rabobank. Carrera que recorre 258,6 kmts en los que se ascienden 31 cotas con un porcentaje medio del 12%. La ultima y más conocida, en la que casi siempre se decide la carrera, el "Cauberg". Oscar Freire tuvo su protagonismo al estar escapado, demostrando que ya esta recuperando su forma habitual. La nota negativa de la jornada la protagonizo Frank Schleck del Saxo Bank's, que tuvo un accidente produciéndose un traumatismo cráneo encefálico, aunque fuera de gravedad. "For me it's the biggest win of my career", dijo Ivanov.

Y el próximo miércoles, día 22 de Abril la Flecha Valona.

Un Camino, Una Razón...

Tom Boonen

Por tercera vez gana la Paris-Roubaix, la carrera del aloquín unos de los monumentos mas grandes del ciclismo. El infierno del Pavés, carrera de la que nadie se salva de su dureza... caídas, pinchazos, climatología... incluso este año el publico también sufrió de esta carrera, ya que una moto de la organización fue a parar contra el publico, llevándose por delante a 15 personas aunque por suerte ninguna de gravedad. La carrera se resolvió al final, siendo el más fuerte y también el que más suerte tuvo, que no fue otro que el belga Tom Boonen,ya que sus principales rivales tuvieron distinta suerte, tras el Filippo Pozzato y Thor Hushovd completaron el podium.

Ufff!!!

Aqui estoy Yo

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Aquí estoy Yo para hacerte reír una vez más, confía en mi deja tus miedos atrás y ya veras, aquí estoy Yo con un beso quemandome los labios, es para ti, puede tu vida cambiar dejame entrar. Le pido al sol que una estrella azul viaje hasta ti y te enamores sol tu, Aquí estoy Yo abriéndote mi corazón, llenando tu falta de amor, cerrándole el paso al dolor, no temas Yo te cuidare solo aceptame. Aquí estoy Yo para darte mi fuerza y mi aliento, y ayudarte a pintar mariposas en la oscuridad, serán de verdad. Quiero ser yo el que despierte en ti nuevos sentimientos y te enseñarte a querer entregarte otra vez sin medir los abrazos que des, le pido a dios un toque de inspiración para decir lo que tu esperas oír de mi ... Aquí estoy Yo abriéndote mi corazón llenando tu falta de amor cerrándole el paso al dolor no temas Yo te cuidare solo aceptame. Dame tus alas para hacer volar, ir de mi mano te invito a volar... Aquí estoy Yo, abriéndote mi corazón, llenando tu falta de amor, cerrándole el paso al dolor, no temas Yo te cuidare solo aceptame... Siempre te amare.

Sorry!!!

Volvemos por aqui!!

Llevaba tiempo sin escribir nada, motivos de tiempo y demás... Pero volvemos por aquí!! Desde este Lunes empecé los entrenamientos de nuevo después de un parón de unos 20 dias y como bien dice el "Donnete" estoy "apestando" pero poco a poco. Ayer probé mi estado de forma en la competición, la cronoescalada Rompepiernas, y bueno ni bien ni mal a mitad de la tabla el 25º a 3m38seg de Jacob Reyes casi nada por mejorar jajaja... Hoy tras el esfuerzo de ayer no oi el despertador y me quede durmiendo, sueño atrasado del trabajo, esta uno viejo ya. Pido perdón a mis compañeros y espero les haya ido muy bien. También estoy estrenando una vieja y a la vez nueva montura que me encanta, la "Retro Pink Bemekis Competition" que poco a poco iré mejorando y enseñare por aquí. Dar las gracias por aquí a las Fans incondicionales de Equipo que aunque las cosas vayan mal nos siguen animando a tope!!!

"Retro Pink Bemekis Competition"

Mi Fan incondicional!!!

Hola!!!

Hola a todos de nuevo, después de días sin escribir vuelvo a normalizar un poco la rutina diaria. Por fin he encontrado trabajo!!!... ( Gracias a Javi) Y por el horario he tenido todo un poco aparcado, para acostumbrarme al horario, ya que es un poco chungo... Pero todo es habituarse, lo importante es trabajar. He vuelto a entrenar un poco esta semana, a ritmo suave. Lunes y hoy Miércoles, 70 Kmts rodando en Las Teresitas cada día, en buena compañía. Pedrito que esta recuperandose de una bronquitis y hemos coincidido estos días, recuperate que la próxima nos escapamos!!! Jajaja... Y con Pablo, Javi, Hemeterio, Doriga, Fran, Juve, Ruben, Manolo, Gonzalo... El Equipo no se como anda por que ando desconectado, pero estos días a ver si me pongo al día.

Y para acabar y no por eso menos importante sino al contrario, quiero dar las gracias a Elisabet por todo lo que me esta ayudando, cuidando, mimando, animando... 1000 veces gracias, a veces pienso que no te merezco. Te quiero mi amor, suerte mañana!!!

Martes y Miercoles

Ayer toco ir al Sur, y como ultimamente cada vez que se nos ocurre la idea traemos el mal tiempo para el Sur. Ritmo tranquilo con más unidades de lo habitual, ya que nos unimos los de siempre a Claudio, Vicente el Pulga, Toñito Escayola, Jose Escayola... Emeterio y Doriga, que nos los encontramos casi al final. Fuimos hasta Fasnia, subimos La Zarza y vuelta pa'casa. En Las Tablas se animaron Doriga y Fumero, ritmo caro!!! Hoy 1h30m suave en Las Teresitas, recuperando pensando en el entrenamiento de mañana.
Fumero cargando el plato!!!

Parte del Grupo de fatiga antes de llegar a Güimar!!!

Bajando de La Zarza a tomar el barraquito en Fasnia

Claudio con sus Oakley Coronita customizadas por el mismo

Tour da California

Cancellara intratable se llevo el Prologo

Armstrong a 4" de Cancellara, despues le robaron la cabra!!!

Yellow Radar!!!

Seguimos

Tras descansar el Domingo, seguimos los entrenamientos. Ayer Lunes toco rodar 2h. a ritmo suave con Javi y Lolo en Las Teresitas, el tiempo parece que nos esta acompañando para entrenar pero sigue haciendo una brisa fría. Hoy tenemos previsto entrenar en el Sur, por lo menos llegar a Fasnia, hacer un poco de fondo a ritmo suave con Javi y Fumero, el que se quiera animar a las 3 en el Concorde.
Animar desde aquí y mandar un saludo a los componentes del Oncedientes sancionados, para que pronto estén otra vez dentro del Pelotón.

Ánimos al Donete y los suyos para seguir entrenando...

Fan de Pepe

El Aventurero!!!

Armstrong sabe tocar el Piano!!!

Trofeo Apertura

Ya ha comenzado la temporada de carretera 2009 oficialmente hoy en el Trofeo Apertura. A las 16:30 empezaba la categoría Elite Sub23, en la que dábamos 35 vueltas al circuito en aproximadamente 45 minutos. La carrera empezó con el control de los Almacenes Alvarez, con varios intentos de fuga hasta que cuajó el de "Pedrito" al que se le uniría Lolo, quien se descolgaría más tarde. Por detrás, el intento de caza fue a cargo del Almacenes Alvarez que llevaba un buen número de componentes para hacer este trabajo, mientras nosotros a rueda esperando un acercamiento para atacar y así poder tener alguna posibilidad, aunque no nos sirvió de mucho esta táctica porque llegamos un grupo para jugarnos el segundo puesto de la carrera, ya que el primero ya tenía su dueño. Lolo, J.D. y Yo entramos tras el campeón, felicidades a todos!!! Este es mi punto de vista, lo que Yo vivi y vi en carrera. Felicidades al buen trabajo de los Alvarez aunque no pudieran rematar. Felicidades a "Pedrito", Lolo y J.D. Y mañana a la cicloturista si no llego muy tarde hoy del Mohana que aquí tienen Wifi y estoy aprovechando para escribir algo.

Semana Pre Trofeo Apertura

La semana ha transcurrido hasta el día de hoy sin ningún problema. Mañana comienza la competición, primera toma de contacto en el Circuito del "Jamón" en la Plaza del Cristo, en el que daremos 35 Vueltas y que comenzará a las 4h.30m. El Lunes entrenamiento suave en el llano, como siempre, últimamente con Javi y Fumero. Parada obligatoria para tomar el barraquito y a uno de los tres se le olvidó el dinero... Jajaja... Si no es por Lolo que estaba por allí, alguno hubiera fregado algunos platos. Martes, aunque sin mucha intensidad, hicimos multipuertos a ritmo tranquilo. El Miércoles había pocas ganas por parte de los tres, entonces rodamos 2h. suave. El Jueves... Jajaja... El Jueves un día irrepetible Yo lo titularía "En Busca de La Puerta Pululante", fuimos al Sur hasta Los Burros a un ritmo caro, pinchazo de Fumero en el badén de Güímar y ahí empezó la historia de Las Puertas Pululantes... Leyendas del Barranco de Badajoz... Es que Fumero sabe de todo y en lo que cambiaba el pinchazo nos contó una de esas historias, curiosa. Seguimos hasta La Medida y vuelta, de Güímar hasta Las Tablas a relevos. Y hoy día suave rodando en Las Teresitas que mañana queremos hacer algo en el Trofeo Apertura. Aunque me gustaría ganar a Mi... Siempre puede haber sorpresas, para que nos vamos a engañar. Suerte a todos!!!

El Pasado Trofeo Clausura... Ojala se repita Resultado!!!

Junto a Mi sobrino Alejandro, mi Fan Numero I,

Felicidades mi amor!!!

Resumen Semanal

Esta semana se acaba y me ha dejado reventado, bastante cargado. Ahora lo que toca es recuperar un poco y a ver que tal. La semana ha estado entretenida, como últimamente, entrenamos Javi, Fumero y Yo (Compañeros de fatigas) y mejoran por momentos. Hemos hecho muchos kilómetros en Las Teresitas... Series cortas, de fuerza, ritmo, cadencia, nos hemos mojado, nos hemos reído y como no... Nos hemos tomado barraquitos, ayer fuimos a Fasnia y hoy entrenamiento de Equipo, a rodar un poco y a ritmo "Fumer" hacia La Laguna, casi nada... "Estamos creando un monstruo" palabras textuales de Javi. El Equipo bien, aunque seguimos con la incertidumbre del patrocinador. Y mañana más kilómetros.

F-One, Lance tiene como proyecto batir el record de la hora...

Pinitos de Modelo... Alejandro

Bueno modelo de gafas...

Que Frio!!! Nieve en el Teide

Recovery Ride

Entrenamiento suave de recuperación, por debajo de 145 ppm. Toca recuperar para asilimar el trabajo hecho y el que toca hacer estos dias, por lo que hoy 1h.10m. muy tranquilo en Las Teresitas. Mañana trabajo especifico, un poco más de carga que la semana pasada.
Super clase!!! Sin palabras... Todo terreno 4x4

El Placer de Montar en Bici!!!!

P.D: Ahora nos fijaremos más quien lleva el sillín alto... Jajaja

Single Speed

L'Equipe

Hoy toco entrenamiento en la carretera del Sur, salimos desde El Concorde J.R. Aarón, Javi, Fumero y Yo camino a Fasnia. Buen ritmo con una temperatura genial y poco viento, antes de llegar a Fasnia nos animamos a subir La Zarza, puerto corto de unos 2,5 kmts. pero bastante duro en donde se subió un poco más el ritmo. Pequeño refrigerio en Fasnia y hacia Las Tablas a probar unos nuevos geles patrocinados por Fumero que no fueron del todo mal jajaja... Barraquito en Taco y para casa, al final 3 horitas. Había un poco de prisa para ver el Mundial de Ciclocross donde Sven Nijs "solo"pudo quedar 3º, gano su compatriota Niels Albert, que ya fuera Campeón del Mundo el año pasado en Sub-23.

Lance subiendo La Zarza intentando cojer a Fumero...