IDOLOS, REFERENTES A SEGUIR!!!

Ídolos del ciclismo, quien no a tenido o tiene un ídolo en este deporte con quien motivarse, con quien identificarse, con quien nos gustaría parecernos. Ídolos del pasado, presente y futuro. Ídolos cercanos o los que vemos y seguimos por la tele, revistas, periódicos... A mi desde siempre me ha gustado el ciclismo, aunque empecé un poco tarde a competir (hace 15 años) lo practicaba desde siempre con los amigos. Fue ver a Indurain por la tele ganado el Tour y entrarme el gusanillo de competir, mi primera bici de carretera (una Peugeot, que me quedaba un pelin grande... Jajaja). Como yo quería competir, empezando el verano del 93 mi padre me llevo a la Federacion para ver si podía encontrar algún equipo y allí me encontré con Marrero, el me dijo que podría correr con ellos en el Pedaleando C.C.Cipres, allí conocí a Juanma y a muchos mas compañeros que me enseñaron mucho, como Diego, Jose Benito, Vazquez... Pero para mi Juanma era un ídolo como lo podía ser Indurain, siempre lo he admirado y ahora como entrenador también. Pasaban los años e iban sumándose los ídolos, Laurent Jalabert, Jan Ullrich, Vinokourov, Di Luca, Armstrong, Cancellara y ahora también Contador. Casi todos corredores agresivos, al ataque, de los que no van siempre a rueda.

2 de mis Ídolos juntos en el Criterium

Entrenamiento de Calidad

Ayer no entrene mucho, hice 20 minutos de rodillo por hacer algo, no apetecía salir a pillar frío. También hice un poco de mantenimiento con unas pesitas que tengo, abdominales, lumbares y poco mas, es que con esto de la crisis no estamos para pagar el gimnasio... Jajaja. Hoy si, entrenamiento de calidad con Elisabet, muy divertido, buen tiempo, ritmo suave, disfrutando de la bici y la compañía. Salimos de la avenida de Anaga hacia San Andrés, y de un tirón. Parada a cojer sol en San Andrés y vuelta, así da gusto entrenar. Mañana mas.

Un Buen Dia

El día 26, un buen día, en todos los sentidos. Día de celebraciones y lo mas sorprendente, un buen día de entrenamiento. No se si es que se me fue la pinza o que estaba la mar de contento, que con un palo de agua que no veas me fui a la aventura. La aventura en un principio era subir con J.D. a Pedro Alvarez, pero con la lluvia el no salio, es que anda medio malo y no es cuestión, pero mi aventura fue a mas. Después de subir Pedro Alvarez ya que estaba por allí me tire para Los Batanes, casi nada para subir aunque no es como Machado, pero el paisaje lo hizo mas llevadero todo, al igual que mi nuevo amigo el 25. Son 5 kilómetros de subida con algunos descansos, intercalados con rampas duras y curvas de herradura, pero lo mejor el paisaje y la tranquilidad, ni un coche me cruce por allí. Luego fui a completar un poco el día hasta el Pico del Ingles, bajada tranquila para no cojer mucho frío ni llevarnos ningún susto y para casa, la mar de contento.
Pedro Alvarez a ritmo R&B.













Momento de ida de Pinza... Jajaja.













Los Batanes, llegue tarde a la fiesta. Fue el sabado.














Unas vistas espectaculares, encontre un buen sitio para ello.













Por Fin en El Pico del Ingles

Dia Tranquilo!!!

Hoy tengo algo mejor la espalda, después de la inhumana subida a Machado que me dejo "cambao", es que cuando uno llega a los 30 las imprudencias se pagan... Jaja. Por lo tanto decidí salir un ratito a Guamasa con J.D. a rodar un poco de manera suave, a recuperarme de lo mio y el de lo suyo que anda medio malo el hombre. Hicimos 1h,30m. tranquilamente, barraquito y para casa, que la climatología no esta para mucho mas.
Hay que pelete!!!

Preparando Las Nieves

Los chicos se están preparando la crono escalada de Las Nieves que sera el próximo 6 de diciembre en Las Palmas, en un principio irán J.D. y J.Ramón. Yo estoy aprovechando la preparación para hacer una buena pre temporada, osea kilómetros de calidad, aunque a veces se sufra mas de la cuenta. Yo personalmente no estoy cansado de la bici porque no he hecho el mismo entreno que mis compañeros, el mio ha sido algo mas cortito... Jajajaja. Me hubiera gustado ser mas regular esta temporada pero lo primero es lo primero. El lunes pasado empezó la preparación con un Bailadero, martes vueltita y barraquito, miércoles subida a Pedro Alvarez, jueves vueltita y barraquito, viernes descanso y sábado... Mi madre querida, la edad no perdona. Fuimos al bar agrícola, subimos Las Tablas, cruce de Radazul a la izquierda y sino es por el 25 que le puse el mismo día me da algo, por eso decía que la edad no perdona, recuerdo hace unos años que se hizo la crono escalada a Machado, yo salí con un 23 y hasta lo movía, pero ayer ni con el 25 y eso que ahora llevo un 38 de plato, Emeterio vino con nosotros y se partía, dice que hice el doble de kmts. por las eses. Al terminar Machado salimos al cruce de La Esperanza y seguimos hasta Las Lagunetas, en esos momentos entre la niebla recordaba esos vídeos de Armstrong que a veces vemos para motivarnos, si esos vídeos que se le ve entrenando bajo la lluvia y la niebla, y me dije mi madre hasta arriba como un tiro, aunque llegue el ultimo... Jejeje. Me falto desarrollo, paramos a tomarnos un barraquito y Emeterio nos bajo, muchas gracias. Hoy tocaba MTB pero la espalda no me lo permitio, doblado. Y mañana más, es lo que hay.

La Carrera del Jamón

Felicitar al Jefe,osea se a J.D. Por la victoria lograda el sábado día 15 en la carrera de las Viejas Glorias,en la que también gano nuestro viejo amigo en la categoría de 30 a 35 años Ruben, mas conocido en el ambiente ciclista como "Pettachi" por su punta de velocidad, ya que si lo dejas llegar a rueda hasta el final no hay quien le gane, felicidades. Bueno y en nuestra carrera casi sin querelo logramos el triplete, J.D., José Carlos ( Tití ) y Yo cerrando el cajón, ya que no hubo mucha competencia sin desmerecer a los allí presentes, aunque Yo estuve toda la noche con el saborcito a sangre... Jajaja. Esta vez tambien se celebraba el 40 aniversario del Club Ciclista Cipres, mis mas sinceras felicitaciones a todos los participantes y al club cual pertenecí varios años y me enseñaron a montar en bici como quien dice.

Cumpleaños Feliz!!!

El día 14 de Noviembre era un día especial, si un día muy especial por que la chica que ocupa mi corazón cumplía años, 25 otoños. Ella es Elisabet, la chica que me tiene crazy... Jajaja. No la felicite como a ella le hubiera gustado pero espero que me perdone algún día. Por la noche le preparamos una fiesta sorpresa en casa de Nayra y lo pasamos muy bien, acabamos jugando al Trivial y todo, después la marcha la dejamos para el día siguiente y así celebraríamos dos cosas, el cumpleaños y el Jamón.

Cenita con los Masters del Universo

El día 13 de Noviembre nos juntamos José La Torre, José Suarez y Yo mismo a echarnos una cenita y unas risas. José La Torre nos llevo a una tasca andaluza que estaba increíble, cenamos de lujo, nos reímos bastante contando anécdotas de la temporada. Tras la buena cena nos animamos a mas y decidimos tomarnos algo en los bares, tanta fue la casualidad que nos encontramos a una vieja gloria del ciclismo, el amigo Dony que ahora se dedica al Trial para no olvidarse de las dos ruedas. La verdad que una noche divertida seguro que si lo hubiéramos planificado no hubiera salido también.

Preparando "El Jamón"

Ayer salimos Juan Ramón , David y Yo mismo a darnos un poquito de candela en Guamasa,un simulacro de lo que nos espera el sábado en la Famosa " Carrera del Jamón".Hay gente que se la prepara a conciencia, particularmente a mi me gusta prepararla, por lo tanto toca sufrir un poco estos días para no llegar mal y poder dar un poco de guerra Jajaja... Después de esas intensidades solemos reponer con una dosis de cafeína,osease "BARRAQUITO" . Con eso vamos bien, no solemos utilizar ni CERA ni nada de eso,como mucho ... Bueno me voy a confesar,yo lo que utilizo es la crema VET en 5 minutos te deja sin pelos jajaja...

La PRE-Temporada,Tiempo para...

Esta es la época de desconectar un poco de la rutina de los entrenamientos,época también para la diversión,para los amigos,para la familia,para estar un poco mas con tu pareja,para la "FIESTA" ,tiempo para la practica de otros deportes... Tiempo para todo lo que normalmente en temporada no puedes hacer o no te da tiempo,vamos en resumen de pasarlo bien que es de lo que se trata,un grupo de amigos que además de hacer deporte juntos y sufrir en las carreras,compartimos risas,cenas,comidas...mas risas,fiestas... Una FAMILIA .

Empezamos La PRE-Temporada

 Retomamos los días de subirse a la bici,aunque de manera totalmente diferente. Mas amena,salimos a pasarlo bien y de paso a recordar un poco eso de sufrir. Por mi parte desde la ultima Copa Cabildo solo había tocado la bici un par de veces,por el trabajo y causas mayores...jajaja. Problemas con la lavadora,telefonía móvil,climatología...

TODO SOBRE MARIANO

Bueno como Mariano es de los que se apunta también a la moda, vamos a empezar con su blog, este post se lo pongo yo (J. David), pero a partir de ahora empezara a poner sus cosas, que seguro que tiene mucho que contar.