Me Uno al Post de J.D.

Me uno al post de J.D. en recomendar la pagina Sneakerfreaker, a quien le gusten las cosas diferentes allí encontrara seguro algo de su agrado. Yo ya estuve mirando para pedirle algo a los reyes... Jajaja. Si no fuera por eso de la crisis yo también me haría coleccionista, bueno algún día.

Walking Away

Dias de Fiestas!!!

Bueno en estas fechas es lo que toca, comidas, cenas, excesos y poco entrenamiento. Pero bueno una vez al año no hace daño, ya recuperaremos el año que viene. Tiempo para celebrar con los amigos y la familia. Fiestas, risas y alguna que otra lágrima... Jajaja. Entrenamientos de amanecida, partiditos de fútbol, brindis con los compañeros...

Elisabet alineando las Estrellas.

Chupitos Pitufo...

Dani, preparado y con ganas para el 2009.

Mohito en Familia...

J.C. "Felicidades" El hombre Magia y Ana Laura la triatleta del TEAM

Con cara de Asustado...

Capataz y Albañil hablando de negocios.

Momento barraquito con el mas sabio y el novato del TEAM.

J.D. posando con "Aba Garner" segun Eme, peinado clasico de los 40.

Pablo preparando el armamento para descorchar!!!

Foto casual antes del brindis

Cuidado!!!!

Bufff!!!!! Casi Nada.

FELIZ NAVIDAD A TODOS!!!

Wadsyaname ( Parece que me estas llamando!!! )

Relax

Hoy salida relax a Guamasa con J.D. y un fichaje nuevo para el club, Abraham, que hay que ir haciendo cantera que nos estamos haciendo mayores. Unas vueltitas en Guamasa, Casas Altas ( para hacer la tarea ) barraquito y para casa, que hace mucho frío para hacer kilómetros de mas.

Esperando por el nuevo fichaje...

Nadie es como TU...

Dedicado para TI, que estas malita. Para que te recuperes pronto, ya veras que todo va a ir bien. Muchos BESOS y ÁNIMOS. Que te tienes que poner buena!!! Que ya casi estamos en Navidad!!!

No hay nadie como TU...

Dia A

Hoy me fui para las Teresitas otra vez, hoy tocaba un día A. Calentamiento de 1 hora rodando suave y con cadencia, para después hacer un Test en el Bailadero. Este Test me dirá como tengo que seguir entrenando y a ver lo que me dice J.D. pero creo que fue bueno. Por lo menos llegue vacío, primer pajarote de la temporada, casi no llego a San Andrés. Menos mal que me heche un refrigerio en la venta, que si no a ver como llego a mi casa. Después rodé un ratito a ver si me encontraba a alguien y para casa con Ruben y Javi. Eme y Suso nos acompañaron a Santa Cruz.
Vacio total, tremendo pajarote me pille bajando.

Ni Yo soy Armstrong, ni los platanos son los de Adriano, pero que bueno...

Hoy Teresitas

Hacia bastante tiempo que no bajaba a entrenar a las Teresitas, ya no estaba acostumbrado a rodar tanto tiempo seguido, ya que ultimamente suelo ir mas a Guamasa. Pues hoy me toco y por allí me encontré a bastante gente. Primero me encontré con Eme "Mister Grito", después a Suso "Plato Único" y mas tarde nos juntamos con los Sumelca, con Donete a la cabeza. Estuve rodando casi 2h. con bastante cadencia, hice la tarea, barraquito y para casa que se me hacia de noche, que mañana es otro día. Mañana toca ir para las Teresitas otra vez, a ver si esta igual de bueno que hoy, ni viento había y eso es raro.

Con Eme no te aburres entrenando, te ries un rato!!!

Mi madre piñon fijo y todo, casi nada con "Plato unico", preparense!!!

Suso desempolvo la GT y a piñon pa'todos los lados.

El dedo estropeo el Fotón, que clase tiene el Donete.

Eme metiéndose con el Donete, temas burocráticos... Jajaja!!!

Nuevo fichaje del Sumelca, primicia!!! Suerte en tu nuevo Team.

Grupeta Pal'Sur

Entrenamiento para con grupeta de lujo... Javi, Fumero, Espinel y Dieguito. Aprovechando el buen tiempo nos fuimos tranquilos a Güimar, mucha cadencia que es lo que toca por ahora. Y como no, para terminar el entrenamiento barraquito.

Fumero "Limited Edicion" Radar.

Dieguito y Javi de palique.

Fumero y Yo planeando la proxima temporada!!!

La grupeta...

Dieguito y Espinel, mi madre cuanta clase junta!!!

La Tertulia

Hoy por las inclemencias del tiempo en el monte y las pocas ganas de mojarnos estuvimos de tertulia, amenizada por unos barraquitos y un buen Cola Cao. El entreno fue psicológico hoy... Jajaja. Un rato agradable entre amigos a la vera de una chimenea calentita, y como casi siempre muchas risas.
Curioso eh? Le esta meando al Pitufo... Belén del Bar de las Lagunetas

Fumero fue el primero en buscar el mejor sitio... Al Calorcito!!!

La cara de Aaron es por que se tiene que cortar el pelo... Jajaja

Ana y Jose Carlos Silver Medal con su "Resplandior"

J.C. jugando al Pacman

Hasta Caperucita Roja estaba por alli

Fumero y Yo con un viejo "Amigo"

J.D. en fase de relax total...

Juve, Claudio y Javi...

Al Tema.

Seguimos con bastante mas frío de lo habitual, pero ya hay que empezar a salir un poco con la bici aunque sea para tomarnos un barraquito como hoy. Ventolera, chipi chipi y mucho frío casi hacen darme la vuelta para mi casa, que mala gana, aunque las ganas de cafeína pudieron mas y seguí para La Laguna que me estaba esperando J.D. Dimos unas vueltitas en Guamasa y al tema. Barraquito y plantificación de la próxima temporada, que ya hay que ir perfilandola un poco para poder hacer las cosas bien en el 2009. J.D. con su gran sabiduría y experiencia en el tema me va a llevar la preparación, espero no defraudarlo... este año no me escaqueare de los entrenos... Jajaja. Aunque todos sepamos prepararnos mas o menos por la experiencia acumulada, siempre es mejor que alguien te marque una rutina, no se, como que así te obligas un poco mas. Además J.D. tiene otra forma de entrenar mas novedosa, esta estudiado en la materia y siempre se esta actualizando, seguro que el experimento sale bien y si no al tiempo. Las gracias por adelantado Jefe.
Atento a las instrucciones!!!

Todo resumido en un papel que estudiamos detenidamente.

El Video

PETER PAN - EL CANTO DEL LOCO!!!

Un día llega, mira calma mi Peter Pan
hoy amenaza aquí hay poco que hacer

Me siento como en otra plaza
en la de estar solito en casa
será culpa de tu piel

Será que me habré echo mayor
Que algo nuevo ha tocado este botón
para que Peter se largue

y tal vez viva ahora mejor
más a gusto y mas tranquilo en mi interior

que campanilla te cuide y te guarde

a veces gritas desde el cielo
queriendo destrozar mi calma
vas persiguiendo como un trueno
para darme ese relámpago azul

ahora me gritas desde el cielo
pero te encuentras con mi alma
conmigo ya no intentes nada
parece que el amor me calma.. me calma

si te vas muy bien llevate la parte que me sobra a mi
Si te marchas viviré con la paz que necesito
Y tanto ansié

Mas un buen dia junto a mi
Parecía que quería quedarse aquí
No había manera de echarle

Si Peter no se quiere ir
La soledad después querrá vivir en mi
La vida tiene sus fases, sus fases

a veces gritas desde el cielo
queriendo destrozar mi calma
vas persiguiendo como un trueno
para darme ese relámpago azul

ahora me gritas des de el cielo
pero te encuentras con mi alma
conmigo ya no intentes nada
parece que el amor me calma..

aaaah!!!

a veces gritas desde el cielo
queriendo destrozar mi calma
vas persiguiendo como un trueno
para darme ese relámpago azul

ahora me gritas des de el cielo
pero te encuentras con mi alma
conmigo ya no intentes nada
parece que el amor me calma..
me calma

cuando te marches creceré
recorriendo tantas partes que olvide
y mi tiempo ya lo ves

tengo espacio y es el momento de crecer

si te machas viviré
con la paz que necesito y tanto ansie

espero que no vuelva más
que se quede tranquilito como esta
que el ya tuvo bastante

fue tiempo para no olvidar
la zona mala quiere ahora descansar
que campanilla te cuide y te guarde.