31 de octubre de 2010
24 de octubre de 2010
17 de octubre de 2010
Mi Primera Vez!!!
El pasado Sábado día 9 de Octubre se celebro la 2ª Edición del Triatlon Costa Adeje, en la distancia Sprint (750m. natación - 20km. bici - 5km. correr), con un total de 163 inscritos y la mayoría de ellos de gran calidad. Llevaba años con ganas de participar en uno de ellos, pero por una cosa u otra no lo había hecho todavía. Desde la época de Zeno llevo con esta idea en la cabeza, él me decía que era algo diferente, divertido... y sobre todo duro. Esta vez me cuadro ya que desde Tejina había hecho un parón obligado. Un par de semanas antes de la cita me puse a entrenar un poco, pero para esto hay que entrenar que hay mucho nivel. Esta fue mi primera vez y creo que no sera la ultima, no se creo que todos los que competimos tenemos un gen o algo en la sangre que nos hace superarnos y después de correr me quede con el gusanillo de probar en otro para superarme, por que creo que peor que este no me saldría... Jajaja.
Con 1h.18'28" de tiempo empleado para terminar en el puesto 39º de 119 supervivientes, dio para un par de anécdotas de novato. Para empezar estaba el mar fatal y los jueces se pensarón hasta en suspender la natación, aunque no fue esa mi suerte, mucha gente se retiro antes de empezar. Yo viendo lo que hacían los demás, me metí a mojar el mono y las gafas antes que dieran la salida, las olas me revolcaron por toda la playa y... Jajajaja... me quede sin gafas antes de salir. Salí del agua el 106º de los últimos a más de 9' de Vicente Hernandez que terminaría 1º. Me fui en busca de la bici, medio perdido, mareado y con los ojos como chocos. Llego al box me pongo el casco y el dorsal, salgo corriendo con la bici hasta llegar al arco donde ya te puedes subir y otra globerada, no doy enganchado los pies... me bajo tiro la bici, saco las zapatillas, me las pongo... mientras tanto me sigue adelantando gente... por fin me subo y empiezo a sprintar, no sentía los brazos. Eran 3 vueltas a un circuito bastante duro, de la Caleta hasta casi el autopista y gracias a eso apreté y pude mejorar llegando el 35º. Y ya corriendo perdí un par de posiciones pero no hice más globeradas.. Jajaja. La organización fantástica, un buen rollo y compañerismo entre todos los competidores increible, masajes después de la competición, avituallamiento... Felicidades a todos los competidores y mi admiración a los ganadores que son unos maquinas. Les pongo un par de fotos de una amante de la fotografía, ya que no encuentro el cable del móvil. Así que las que me saco mi Foto-entrenadora las pondré otro día.
Hablando con Fran, Junior y Juan.
Al reves que el refran, los primeros seran los ultimos..jajaja
Mirando que ya venian los primeros!!!
Que globero!!!
JD tambien estuvo presente, su cuadro.
Vicente Hndez. Campeón de Europa.
Al reves que el refran, los primeros seran los ultimos..jajajaMirando que ya venian los primeros!!!Que globero!!!JD tambien estuvo presente, su cuadro.Vicente Hndez. Campeón de Europa.1 de octubre de 2010
26 de septiembre de 2010
16 de septiembre de 2010
11 de julio de 2010
6 de julio de 2010
Y Finalmente otro Bronce!!!!!...........
Posando ante mi movil, finalmente Bronce en la Crono de Andorra. Con un tiempo de 35'31", Posando con las 4 medallitas.
27 de junio de 2010
11º Campeonatos Internacionales, Andorra 2010
En la mañana de hoy se disputaba la prueba en linea de los 11º Campeonatos Internacionales de Policías y Bomberos 2010 en Andorra, a las 9 se daría la salida para realizar 9 vueltas a un circuito de 6.200 mts. Circuito interurbano en la población de Andorra La Vella con un par de subidas, una de 600 mts. al 5% y la otra de 100 mts. al 4% el resto completamente llano.
Con el dorsal 4092 e invirtiendo un tiempo de 2h.05m.25" se proclamo vencedor Diego Expósito, medalla de Oro. Medalla que consiguió atacando desde la segunda vuelta y poniendo tierra de por medio con los de su categoría. El Martes vuelve a competir en la disciplina de Contrareloj, veremos si trai otro Oro. La contrareloj que se diputa el martes consta de 12 kmts. con salida en Ordino y llegada en Sorteny, realmente es una crono-escalada superando los 480 mts. de desnivel y alcanzando unas rampas máximas del 11%. Felicidades y Suerte el Martes Campeón!!!
Con el dorsal 4092 e invirtiendo un tiempo de 2h.05m.25" se proclamo vencedor Diego Expósito, medalla de Oro. Medalla que consiguió atacando desde la segunda vuelta y poniendo tierra de por medio con los de su categoría. El Martes vuelve a competir en la disciplina de Contrareloj, veremos si trai otro Oro. La contrareloj que se diputa el martes consta de 12 kmts. con salida en Ordino y llegada en Sorteny, realmente es una crono-escalada superando los 480 mts. de desnivel y alcanzando unas rampas máximas del 11%. Felicidades y Suerte el Martes Campeón!!!
20 de junio de 2010
Fatal no, lo siguiente.
Mis felicitaciones a Vicen por su victoria en el día de hoy!!! Ya era hora de que le tocara ganar, con la regularidad que ha demostrado este año y como no felicitar también a los dos Loros que le acompañaron en el podium; Juani y Lolo, que se esta acostumbrando a estar subido a el. También a mi compañero J.D. que se le escapo el tercer escalón del podium por poco.
La carrera en si se decidió practicamente donde siempre, en el repecho de Santo Domingo se hizo la escapada del día que más tarde se selecciono en el Tanque, quedandose Vicen, Juani, Marcos Kamikaze y Jony. Jugandose la carrera los dos primeros y siendo absorvidos por los de siempre los otros dos. Yo por mi parte, fatal, sin excusas, no iba y punto. Me descolgue en el kilómetro 5 del Tanque antes de reventar del todo y mantuve el grupo principal a unos 30", llegue a un segundo grupo que se formo de Masters y gente que se había descolgado de la escapada. Hasta el repecho de San Vicente manteníamos las distancias con el grupo principal, la no colaboración en nuestro grupo hizo que los perdiéramos de vista hasta la meta, creo que hubiéramos conectado. Tomamos la Vía de Servicio, pongo los 4 intermitentes y me deje ir hasta meta. Los compañeros mejorando, Alberto se metió en la escapada y aguanto bien en el segundo grupo, J.C. y Juve acabarón la carrera. Peor suerte para Javi que se encontró mal y se subió al coche escoba. Gracias a Ana Laura y Mahi por sus labores de dirección. Felicitar al Oncedientes por la Carrera y su organización, y al Donnete por los dulces, todo un detalle!!!
La carrera en si se decidió practicamente donde siempre, en el repecho de Santo Domingo se hizo la escapada del día que más tarde se selecciono en el Tanque, quedandose Vicen, Juani, Marcos Kamikaze y Jony. Jugandose la carrera los dos primeros y siendo absorvidos por los de siempre los otros dos. Yo por mi parte, fatal, sin excusas, no iba y punto. Me descolgue en el kilómetro 5 del Tanque antes de reventar del todo y mantuve el grupo principal a unos 30", llegue a un segundo grupo que se formo de Masters y gente que se había descolgado de la escapada. Hasta el repecho de San Vicente manteníamos las distancias con el grupo principal, la no colaboración en nuestro grupo hizo que los perdiéramos de vista hasta la meta, creo que hubiéramos conectado. Tomamos la Vía de Servicio, pongo los 4 intermitentes y me deje ir hasta meta. Los compañeros mejorando, Alberto se metió en la escapada y aguanto bien en el segundo grupo, J.C. y Juve acabarón la carrera. Peor suerte para Javi que se encontró mal y se subió al coche escoba. Gracias a Ana Laura y Mahi por sus labores de dirección. Felicitar al Oncedientes por la Carrera y su organización, y al Donnete por los dulces, todo un detalle!!!
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